7 conselhos para viver melhor.

1- Sempre tenha pensamento positivo – É um hábito fundamental da vida, as pessoas positivas são mais racionais, elas conseguem analisar uma situação e enxergar adiante. Lembre-se que os pensamentos negativos estão ligados ao fracasso.
2 – Valorize-se – Nada de achar que os outros são melhores que você, celebre tudo que fizer, seja generoso com você, comente suas realizações, lembre-se sempre das suas qualidades.
3 – Se cuide – Procure fazer exercícios, faça uma reeducação alimentar, tenha um hobby, faça sempre um check up, reflita mais, diminua o stress.
4 – Tenha uma rotina – Use uma agenda, nessa correria de hoje em dia, esquecemos e ficamos estressados, anote tudo, faça planejamentos!
5 – Crie metas – Coloque no papel seus objetivos e faça planos, coloque prazos para atingir casa etapa, assim fica mais fácil chegar ao resultado.
6 –  Perdoe – Não há nada pior do que guardar mágoas, ressentimentos. Temos que viver livres, sem nada para tirar a paz. Pense em você, na sua saúde e o quanto é bom viver bem. Procure quem te magoou e converse, perdoe. não pense mais nisso e sentirá mais leve.
7 – Ame o próximo – Critique menos, elogie mais. Procure ajudar os outros, se doar, ouvir mais, levar esperança e amor ao próximo. Assim ganhamos o dia, não é mesmo?

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