Ensinamentos de Dalai Lama

1. Com a determinação de alcançar.

 O bem supremo em benefício de todos os seres sencientes,

 Mais preciosos do que uma joia mágica que realiza desejos,

 Vou aprender a prezá-los e estimá-los no mais alto grau.

2. Sempre que estiver na companhia de outras pessoas, vou aprender.

  A pensar em minha pessoa como a mais insignificante dentre elas,

  E, com todo respeito, considerá-las supremas,

   Do fundo do meu coração.

3. Em todos os meus atos, vou aprender a examinar a minha mente.

 E, sempre que surgir uma emoção negativa,

 Pondo em risco a mim mesmo e aos outros,

 Vou, com firmeza, enfrentá-la e evitá-la.

4. Vou prezar os seres que têm natureza perversa.

 E aqueles sobre os quais pesam fortes negatividades e sofrimentos.

 Como se eu tivesse encontrado um tesouro precioso,

 Muito difícil de achar.

5. Quando os outros, por inveja, maltratarem a minha pessoa.

  Ou a insultarem e caluniarem.

  Vou aprender a aceitar a derrota,

  E a eles oferecer a vitória.

6. Quando alguém a quem ajudei com grande esperança.

  Magoar ou ferir a minha pessoa, mesmo sem motivo.

  Vou aprender a ver essa outra pessoa

  Como um excelente guia espiritual.

7. Em suma, vou aprender a oferecer a todos, sem exceção.

 Toda a ajuda e felicidade, por meios diretos e indiretos.

 E a tomar sobre mim, em sigilo.

 Todos os males e sofrimentos daqueles que foram minhas mães.

8. Vou aprender a manter estas práticas.

 Isentas das máculas das oito preocupações mundanas.

  E, ao compreender todos os fenômenos como ilusórios.

 Serei libertado da escravidão do apego.

 

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